El tratamiento psicológico que ofrezco se basa en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), una de las corrientes terapéuticas más respaldadas científicamente. Su objetivo es identificar y modificar patrones de pensamiento, creencias disfuncionales y conductas repetitivas que están en el origen o mantienen el malestar emocional.
La TCC parte de la idea de que nuestros pensamientos influyen directamente en nuestras emociones y comportamientos. Por ello, trabajar sobre estos patrones permite generar cambios sostenibles en la forma de sentir, actuar y relacionarse con el entorno.
Generalmente, las sesiones se realizan una vez por semana. Sin embargo, esto puede adaptarse a tu disponibilidad, tus necesidades emocionales y el momento del proceso en el que te encuentres. Lo conversaremos juntas/os para definir la frecuencia más adecuada para ti.
TERAPIA DE FAMILIA Y PAREJA
Esta modalidad terapéutica busca comprender y transformar las dinámicas que generan tensión en las relaciones familiares o de pareja. Se trabajan temas como la comunicación, los conflictos, las crisis vitales, la crianza, los cambios estructurales en la familia, entre otros. El objetivo es crear un espacio seguro para el diálogo, fortalecer los vínculos y construir formas más saludables de convivencia.
TERAPIA DE ADULTO
La terapia individual para adultos es un espacio confidencial donde podés explorar emociones, pensamientos y experiencias que generan malestar. Se trabaja en la comprensión de conflictos personales, ansiedad, depresión, estrés, duelos, autoestima, toma de decisiones y otras dificultades cotidianas. A través del vínculo terapéutico se promueve el autoconocimiento, el alivio emocional y la construcción de nuevas herramientas para afrontar la vida con mayor bienestar.
TERAPIA INFANTO - JUVENIL
La terapia con niños, niñas y adolescentes se adapta a su etapa de desarrollo, utilizando el juego, el dibujo o el lenguaje simbólico como herramientas terapéuticas. Se abordan dificultades emocionales, conductuales, escolares o relacionales, siempre en coordinación con los adultos responsables. El acompañamiento busca fortalecer su mundo interno, su autoestima y sus habilidades para gestionar emociones y vínculos.
ATENCION PSICOLOGICA PERINATAL
La atención psicológica perinatal está dirigida a mujeres, parejas y familias en las distintas etapas del embarazo, parto, posparto y crianza temprana. Se ofrece un espacio de contención para procesar los cambios emocionales, los miedos, las pérdidas, el vínculo con el bebé y la transición a la maternidad/paternidad. Es un acompañamiento empático y especializado en una de las etapas más sensibles de la vida.
Depresivos
Relacionados con trauma y factores de estrés
Ansiedad
Obsesivos Compulsivos
Alimentarios
Sueño
Disfunciones Sexuales
Impulsos y Conductas
Personalidad
Del aprendizaje
Del espectro autista
Neurocognitivos